Nome e cognome

L.G.

Anno di nascita

1961

Sesso

M

Vegetariano/vegano - da quando?

Latto-ovo-vegetariano dal 1991

Altezza

179 cm

Peso

84 Kg

% di grasso corporeo

4%

Attività praticate

Guida di trekking.

Durata e frequenza degli allenamenti

Prestazioni sportive

Cammino più di tre mesi all'anno come guida e Accompagnatore di Media Montagna, con prestazioni sempre di alto livello. In passato ho partecipato a spedizioni alpinistiche (Khan Thengri, 7000 metri) e a gare di mountain bike, compresa la traversata del deserto del Sahara competitiva, senza mai problemi, anzi vedendo migliorare le mie prestazioni grazie all'alimentazione.

Utilizzo di integratori

No

[ Torna all'elenco delle schede ]


Published Online: 23 Oct 2002