Nome e cognome

M.A.

Anno di nascita

1974

Sesso

M

Vegetariano/vegano - da quando?

Latto-ovo-vegetariano dal 2000.

Altezza

174 cm

Peso

80 Kg

% di grasso corporeo

12%

Attività praticate

Ju-jitsu; pesi; attività aerobica.

Livello

Amatoriale.

Durata e frequenza degli allenamenti

Dalle tre alle cinque volte a settimana.

Prestazioni sportive

Nessuna in particolare.

Utilizzo di integratori

In passato (proteine in polvere, creatina, amminoacidi, OGK-GMBH, vitamina B12, supradyn, cadimasol, ferrograd folic) ora aggiustando l'alimentazione con un nuovo preparatore, nessuno.

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Published Online: 1 Sep 2002