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Un'assunzione quotidiana di noci può dare un qualche effetto collaterale? [F.]
Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV
Dipende dalla dose. Le noci sono ricche di grassi, e l'abuso può contribuire al sovrappeso. È consigliata l'assunzione regolare e quotidiana di frutta secca e semi oleaginosi, in piccole quantità.
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