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Sono una ragazza 22enne e vorrei un consiglio.
Da diversi mesi soffro di ricadute da candida albicans, nonostante abbia utilizzato diflucan e vari medicinali (sempre prescitti dal ginecologo). Vorrei iniziare a mangiare in modo adatto per cercare di guarire naturalmente. Quali cibi vanno evitati e quali maggiormente consumati? [S.B.]
Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV
La candida albicans è un "ospite" della vagina, ma solitamente viene tenuta sotto controllo dalla flora batterica in particolare dal lactobacillo, che rende acido l'ambiente.
Deve pertanto vedere di rinforzare al sua flora batterica intestinale e quella delle vie genitali. Per far questo deve cercare di mangiare molti cibi vegetali, ricchi di fibre, in modo da favorire una flora batterica "sana", di tipo fermentativo e non putrefattivo.
Deve cercare di evitare il lievito, e localmente può utilizzare delle lavande con acque termali, vanno benissimo quelle di salsomaggiore, oppure argilla.
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