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Per cortesia, vorrei sapere dove si acquistano gli integratori di vitamina B12 (solo in farmacia?).
È necessaria la prescrizione medica? Essendo vegetariana
(mangio comunque uova e latte, anche se non in quantità elevate),
ho il timore di poter avere carenze: posso integrare la B12 anche
senza esami del sangue oppure è meglio farli prima comunque?
Ho 28 anni, peso 45kg., altezza 1,55cm. [E.]
Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV
Poichè è meglio non assumere integratori se non necessari, le consiglio di fare un controllo ematico (B12, folati, omocisteina, emocromo).
Gli integratori si acquistano in farmacia (veda la lista alla pagina Integratori di B12 disponibili in Italia), la ricetta serve solo a fini fiscali (per scaricarsi la spesa sanitaria). Acquisti solo integratori presenti nell'elenco, perchè sono quelli di cui siamo certi contangano la VERA vitamina B12.
I contenuti di questa pagina web non hanno lo scopo di fornire consigli medici individuali. Tutte le prescrizioni mediche vanno richieste direttamente a professionisti qualificati.
