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Avrei una domanda sui risultati degli esami di sangue fatte recentemente (07.11.2002): dagli analisi è risultato un valore di ferro nel siero di 68 microg/dl, un valore di ferritina di 6 microg/l valore di transferrina 244 mg/dl saturazione della transferrina 19,7 %.

I valori di riferimento sono:
ferro nel siero da 49 - 151 microg/dl
ferritina da 10 - 120 microg/l
transferrina da 200 -360 mg/dl
saturazione della transferrina: 16,0 - 45.0 %
Mi rivolgo a voi in quanto sono vegetariana e preferisco chiedere un consiglio a chi pratica questa alimentazione. Soffro da alcuni mesi di mal di testa e nausea e mi sento senza energie quanto pratico dello sport.
Anche le mie menstruazioni sono ultimamente molto forti e spesso sono già stanca quando mi devo alzare la mattina. Potete darmi un consiglio per risolvere il mio problema? [B.]

Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV

Gli accertamenti evidenziano un'iniziale riduzione dei depositi di ferro dell'organismo, ma dare consigli solo sulla base di 4 esami... non siamo degli indovini e tanto meno dei ciarlatani. Occorrono altri dati, troppi per poter risolvere il problema via e-mail.