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Sono una ragazza di 22 anni, pratico il tennis due volte la settimana e corro tutti i giorni per circa un'ora e sono vegana da aprile.

Vi scrivo perchè è da due mesi che non ho ciclo mestruale e vorrei sapere in che modo devo regolare la mia dieta sia per riacquistare regolarità nel ciclo che per buttare via un paio di chili di troppo che non riesco proprio a smaltire.

Vorrei anche ricordare che il mio ciclo non era regolare anche prima di diventare vegana perchè venivo da una brusca interruzione della pillola a causa dello stato fisico che mi provocava. [C.C.]

Risposta a cura del dott. ROBERTO FRAIOLI, Ginecologo

Consiglio di eseguire un esame del sangue per dosare i seguenti ormoni: FSH, LH, 17 beta estradiolo, Prolattina, Progesterone, DHA Solfato, TSH, FT4, FT3.

Questa indagine permetterebbe al ginecologo curante di avere un quadro sufficientemente chiaro di quale sia il funzionamento di alcune ghiandole molto importanti come le ovaie, l'ipofisi e la tiroide.