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Mangio vegetariano da circa due anni e sono felice della scelta.

Da qualche mese ho sempre un fastidiosissimo gonfiore addominale che si accentua soprattutto la sera. Premetto che, per il lavoro che svolgo, faccio pochissima attività sportiva... anzi per niente.
Per ovviare a questo problema sto assumendo delle compresse di carbone attivo e finocchio. Ma il fastidio persiste. Cosa mi consigliate di fare? [C.]

Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV

Per limitare il problema deve cercare di non assumere bevande gassate nel corso della giornata, nè bevande dolci, frutta e succhi di frutta vicino ai pasti. Se questo non bastasse, provi a stare per un paio di settimane senza latte e ci faccia sapere.