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Avendo intenzione di far crescere nostro figlio, che nascerà a breve, con una dieta vegan, ci siamo chiesti che cosa poter fare nel caso in cui la madre non possa allattarlo.

Posto infatti che sia il latte vaccino che i sostituti a base di soia non sono affatto l'ideale per il primo anno di vita, ci pare che comunque il latte vaccino abbia una quantità di grassi, necessari per il bambino, che le preparazioni a base vegetale non hanno. In sostanza, qualora la madre non possa allattarlo, come possiamo alimentare in modo vegan nostro figlio senza fargli mancare la quantità di grassi che necessita? [M.C.]

Risposta a cura della dott.ssa MICHELA TREVISAN, Biologa Nutrizionista

Il problema dal mio punto di vista non sono tanto i grassi, ma la necessità di assorbire la giusta quantità di vitamine B12, proteine, ferro e calcio. Credo che in ogni caso la soluzione migliore sia trovare un nutrizionista nella vostra zona in modo da poter avere consigli personalizzati per meglio equilibrare l'alimentazione del bimbo.