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Da quando seguo una dieta vegetariana (circa 8 mesi) ho problemi di gonfiore intestinale, probabilmente a causa delle tante fibre che assumo.

Ho anche avuto un paio di coliche, una molto forte per la quale sono dovuta andare al pronto soccorso. Ho accertato con un'ecografia che non si tratta di calcoli o problemi ovarici, quindi suppongo che sia l'intestino. Per fare quest'ecografia, mi hanno detto di prendere il carbone vegetale, che ha una funzione assorbente. Poichè ha funzionato molto bene, mi chiedevo se posso prenderlo abitualmente quando ho senzazione di gonfiore. sulla confezione non ci sono segnalate controindicazioni o effetti collaterali, non sembra neanche un medicinale.

Risposta a cura della dott.ssa LUCIANA BARONI, Presidente SSNV

Il carbone intestinale aiuta a ridurre i gas prodotti dalla fermentazione degli alimenti ricchi di fibre e non c'è alcun probema ad assumerlo, se arreca qualche beneficio. Dovrebbe però forse cercare di masticare meglio e di non assumere frutta al termine del pasto.