Esistono integratori proteici per atleti a base di proteine di sintesi? [E.R.]
Risposta a cura della dr. LUCIANA BARONI, Neurologo, Presidente di SSNV
Sicuramente ne esistono, ma è mio dovere informarLa che non è stata dimostrata la loro efficacia nella pratica sportiva, dal momento che quello che serve è un buon carburante per sostenere il fabbisogno energetico dello sforzo e permettere all'apparato muscolare i svilupparsi con l'uso.
Il miglior alimento per gli sportivi sono quindi i Carboidrati, in quanto le Proteine introdotte verrebbero comunque utilizzate, meno bene dei carboidrati, per la produzione di energia.
I contenuti di questa pagina web non hanno lo scopo di fornire consigli medici individuali. Tutte le prescrizioni mediche vanno richieste direttamente a professionisti qualificati.
